Zdecydowanie polecam. Mikrokosmos kameralnej grupy doskonalne odzwierciedla dynamikę i różnorodność relacji oraz wyciąga na światło dzienne problemy relacyjne, których doświadczamy w makrokosmosie tak zwanego realu.

Rekomenduję te zajęcia jak największej ilości osób, bo mam przeświadczenie, że dobrych, partnerskich relacji można i nawet trzeba się gdzieś nauczyć, szczególnie jeśli ich nie było w domu rodzinnym.

Spotkania nie zawsze były łatwe, ale z pewnością inspirujące. Osobiście odkryłam mechanizmy, które stosuję w relacjach […] oraz zadałam sobie trud, by odkryć, czego chcę – czego naprawdę potrzebuję w relacjach – a następnie, by poszukać nowych rozwiązań, co zdaje się być kluczowe w drodze do zmiany.

Myślę, że dzięki zajęciom w końcu sobie uświadomiłem istotę dobrej relacji i pozbawiłem się niektórych fałszywych iluzji, które we mnie były od dzieciństwa.

Udział w grupie pomógł mi lepiej poznać i zrozumieć siebie. Po każdym spotkaniu czułem się wyciszony i zdystansowany do bieżących spraw. Ten stan trwał na ogół klika dni. Tego dystansu do siebie i swoich spraw nadal chcę się uczyć.

Spotkania odbywały się w ciepłym – dosłownie i w przenośni – miejscu a ich atmosfera sprzyjała otwartości i prowadziła do zdumiewających odkryć.

To było bardzo wzbogacające doświadczenie i pisząc te słowa pojawia się we mnie uczucie tęsknoty za tą bezpieczną, pełną uważności atmosferą, która nam towarzyszyła.

Być w relacji to nie tylko on i ona ale też cały zasób osób powiązanych. Warto pozwolić sobie na zatrzymanie i przyjrzenie się sobie w bezpiecznej konfrontacji grupy, która oddaje na czas zajęć swoje zaufanie również i tobie.

Dla mnie osobiście bezcenne okazało się także kilka spotkań indywidualnych (pomiędzy sesjami grupowymi), na których mogłam bardziej dogłębnie przyjrzeć się zagadnieniom, które pokazały się w czasie interakcji z grupą lub moim reakcjom na to, co się wydarzyło w czasie sesji.

Zajęcia pozwoliły mi spotkać się w bezpiecznych i przyjaznych warunkach z innymi ludźmi, dzięki którym nauczyłem się wiele o sobie i zrozumiałem wiele mechanizmów, które kierują moim zachowaniem. Cenne dla mnie było poznanie perspektywy innych osób na moje życie oraz poznanie zupełnie odmiennych doświadczeń pozostałych uczestników.

Szansa na przyjrzenie się sobie i swoim reakcjom poprzez autentyczne i szczere wypowiedzi innych, często podobnych, a zarazem mocno innych osób.

Do dziś myślę ciepło o grupie oraz korzystam z zasobów, które stały się dla mnie dostępne.

Podobała mi się otwarta formuła zajęć. To, że każdy uczestnik miał możliwość zabrania głosu w takim wymiarze, w jakim tego potrzebował i że sama grupa poprzez pewnego rodzaju samoregulację jednocześnie uczyła się też budowania zrównoważonych relacji.

Uczestnictwo w grupie dawało mi poczucie wsparcia w różnego rodzaju sytuacjach życiowych, także w bardzo trudnej sytuacji walki o prawidłowe relacje w rodzinie mojego męża. Powielę to, co na ostatnich zajęciach już ktoś powiedział – obserwacja osoby prowadzącej dała mi wzór zachowania, postępowania w trakcie wyżej wymienionych sytuacji, ale nie tylko.